El 5-Segundo truco para cómo romper patrones negativos en el amor
Buscar apoyo social es básico: rodearte de amigos, familiares y un psicólogo, si lo necesitas, te proporciona un espacio seguro para expresar tus emociones y aceptar apoyo.Pues admisiblemente, el desafío consiste en comprometerte contigo mismo a realizar esas actividades, aunque de momento no te parezcan disfrutables o carezcas de motivación.En